Willkommen und schön, dass Sie mich gefunden haben.

Achtsamkeitsbasierte Body & Mind Coaching 

Pilates/ Nejang Yoga/ Mindfullnes Training/ Meditation/ Hypnose/ Buddhistische Psychologie 

Sie wollen Ihre Situation verstehen? Sie wollen Kraft schöpfen, Inspiration finden, Körper und Geist erden? Wünschen Sie sich Selbstwirksamkeit in schwierigen Situationen? Sie wollen Klarheit? Sie sind interessiert an neuen Wegen, Möglichkeiten und Kraftquellen? Sie wollen wieder vital, bewusst schmerzfrei und mit Freude Ihr Leben gestalten?

Als holistischer Coach betrachte ich den Menschen ganzheitlich mit all den Ebenen seines Seins (Körper, Emotionen, Gedanken, Spiritualität.)

Mit meinem Coachings-Konzept, B.E.M. (Body-Emotion-Mind) in Movement, trainieren Sie nicht nur Ihren Körper und Geist, Sie trainieren auch das Immunsystem der Seele mit und werden so resilienter gegen Stress und Belastungen.

Ich biete Ihnen gerne Hilfe, zu Ihre Selbsthilfe an. Zusammen werden wir für Sie individuelle Wege, Möglichkeiten und Übungen erarbeiten um Ihre eigene Selbstwirksamkeit und damit Ihre körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern. Ich erhoffe von Ihnen eine aktive Mitarbeit und konsequenter Praxis im Alltag um der Schöpfer Ihrer Gesundheit und Wohlbefinden zu werden.

Unser größtes Problem ist,

dass wir unsere Gedanken

für wahr halten.

- DALAI LAMA XIV. -

Sprachen: deutsch, englisch, ungarisch

• Im Seminarort Bernhard, Kirchgasse 5, 6490 Andermatt
• Bei Ihnen zu Hause, im Büro, im Hotel, Outdoor
• Online per Zoom Meeting
• Hybrid