Online Coaching/Training

Diese Coachingsform zeichnet sich durch zeitliche und räumliche Flexibilität aus. Wir finden auch kurzfristig Termine. Es lohnt sich zudem, da der Anfahrtsweg wegfällt, auch kürzere und häufigere Termine abzumachen. Das Online Training ist eine effektive Alternative zum Präsenz-Coaching. Eventuell ist es auch sinnvoll, Kombinationen der beiden zu nutzen.

Schwerpunkte:

• Coaching in herausfordernden Situationen im beruflichen und privaten Alltag
• Resilienz und Stressbewältigung
• Achtsames Selbststeuerungs-Training
• How to Meditate und angeleitete Meditationen
• Pilates Matten und Kleingeräten Training
• Gewichtsreduktion
• Sporthypnose Hypnose