Profitieren Sie von meinem vernetzten Wissen in den Bereichen:
Fitness und Outdoor Training , Pilates, Yoga, Hypnosystemische Coaching, Achtsamkeit Training,  buddhistische Meditationen

Meine Herangehensweise ist von meiner langjährigen, internationalen Berufserfahrung als, Pilates und Personal Trainerin, Mental Coach, Dozentin für angehende Pilates Trainer und Präsenterin auf Fitnessevents geprägt. Ich lasse meine interkulturelle Lebenserfahrung in meine Arbeit einfließen und bin von fernöstlichen Lehren inspiriert.  Regelmäßige Besuche von Workshops und Weiterbildungen dürfen Sie bei mir voraussetzen.

Ich bin 1972 in Ungarn geboren und dort auf dem Land aufgewachsen. Studiert habe ich in Deutschland und lebte 15 Jahre lang in München.

2001-2003 waren prägende und spannende Jahre als Personal Trainerin und Leiterin der

"Feel-Well" Abteilung  bei Aldiana GmbH, im Senegal, in der Türkei und in Österreich. 

2003 bin ich nach Deutschland zurückgekehrt und war freiberuflich als Sportcoach in München und später in Hamburg tätig.

2006-2007 sammelte ich weitere Lebens- und Berufserfahrung in London. Hier absolvierte ich ergänzend zu meiner Grundausbildung ein intensives Teacher Training für Pilates Trainer. 2008 bin ich mit meinem langjährigen Lebenspartner in die Schweiz gezogen, wo ich bis 2016 in der Luxushotellerie als Personal Coach , Mental Trainerin und Ansprechspartnerin für den Pilates Bereich angestellt war. (The Dolder Grand Hotel/Spa *****)

Ergänzend zu meinem Psychologie und Pädagogik Studium absolvierte ich am Milton Erickson Institut in Rottweil, die 2,5 jährige Fortbildung: Hypnosystemisches Coaching.

Zur Vertiefung meiner Kenntnisse über Buddhismus und Meditation besuche ich im zweiten Jahr die Meditationslehrerausbildung im klösterlichen Tibet Institut Rikon mit Loten Dahortsang. 

Meine langjährige Meditationserfahrung in der tibetischen Tradition ließ mich zur Erkenntnis kommen dass stilles Sitzen das stärkste Heilmittel für

chronischen und Stressbedingten Beschwerden ist. Ich bin ein offener Mensch, begeisterte Berg und Outdoor -Sportlerin, unternehme mit meinem Partner mehrere Long Distanz Trekkings im Jahr, kenne gern neue Menschen und Kulturen lernen. Pilates ist mein täglicher Begleiter, meditiere regelmässig und lasse Achtsamkeit in meinen Alltag einfliessen.

Mein Lebensmotto: Das Leben ist zu kurz für irgendwann...…………….