Workshop mit Loten Dahortsang & Vera Sipos
27. September 2025 10:00 – 18:00 Uhr
In den Urner Bergen bei Andermatt
„Mitfühlend leben & heilende Handgesten“
Ein Tag mit buddhistischer Weisheit, Meditation, Handmudras und achtsamer Körperpraxis. Erleben Sie die Verbindung von jahrhundertealter buddhistischer Weisheit und moderner
Achtsamkeitspraxis.
Loten Dahortsang führt in die Praxis von Mitgefühl, Achtsamkeit und heilenden Handgesten
(Mudras) ein – inspiriert von der authentischen tibetischen Tradition.
Vera Sipos begleitet Sie mit achtsamer Bewegung, Meditation und geführtem Body Scan, um
die Inhalte im eigenen Körper zu verankern.
Ablauf
10:00 – 12:00 Einführung & Meditation mit Loten Dahortsang
12:00 – 13:30 Mittagspause · vegetarisches Mittagessen (inklusive)
13:30 – 15:00 Achtsame Körperpraxis, Bodyscan & heilende Bewegungen mit Vera Sipos
15:00 – 18:00 Mitgefühl, Handgesten & Meditation mit Loten Dahortsang
Ort & Location Urner Berge nahe Andermatt
– bis 8–10 Personen: Realp, Furkapass – uriges Urner Berghaus
– ab 10 Personen: Realp Sporthalle
Es stehen Parkplätze zur Verfügung.
Preis CHF 195.– pro Person inklusive vegetarischem Mittagessen
Hinweise • Bitte – wenn vorhanden – eigenes Meditationskissen und Matte mitbringen.
• Bei der Anmeldung angeben, ob ein Meditationskissen benötigt wird.
Anmeldung • per WhatsApp oder Telefon • per E-Mail • über das Kontaktformular
Wir freuen uns auf euch und einen inspirierenden Tag in den Bergen!
Loten Dahortsang & Vera Sipos
Referenten
Loten Dahortsang – buddhistischer Lehrer, geboren in Tibet, ausgebildet in der tibetisch-
buddhistischen Tradition. Seit vielen Jahren in Europa tätig, lehrt er Meditation, Achtsamkeit und Mitgefühl.
Vera Sipos – holistische Coach, Meditation- und Achtsamkeitslehrerin, Klangpraktikerin. Langjährige
Praxis in Buddhismus, achtsamer Bewegung und Meditation.
